Pour ma participation à Chut! les enfants lisent!

je vous propose de découvrir une nouveauté aux éditions Gründ Jeunesse

Mes premières postures de Yoga

Présentation:

Le yoga pour les tout-petits !

C’est une première approche du yoga pour les tout-petits que nous propose Stéphanie Couturier qui le pratique au quotidien avec ses petits élèves à travers des postures adaptées : le paon, le papillon, le cobra, l’enfant ou encore le papillon, la sauterelle ou le chat.
Sur la page de gauche, un texte destiné aux parents pour un moment de découverte corporelle, de calme et de concentration avec leur enfant. En face, l’illustration avec un enfant dans la posture ainsi que le symbole associé et la puce sonore pour que le petit soit autonome avec son livre.
Les premières postures de yoga des tout-petits !

Mon avis:

Nous avons déjà test le yoga avec les enfants à la maison (c’est ici) et nous avions beaucoup aimé!

C’est donc avec joie que nous avons testé ce nouveau livre et les postures de yoga proposées.

L’activité est très simple à mettre en place, il suffit d’avoir suffisamment d’espace et un tapis pour commencer.

Petit Doux était présent mais pas trop intéressé par les postures, lui ce qu’il préfère c’est me prendre le livre des mains et le mettre à la bouche!

Les deux grands se sont prêtés volontiers à notre petite séance de yoga et ont découvert les postures qui portent des noms d’animaux, ce qui leur a beaucoup plu! Il semble que ces postures soient des « classiques » pour commencer le yoga avec les enfants.

La posture est bien décrite et la petite musique qui l’accompagne est très agréable, dommage qu’elle ne dure pas plus longtemps!