Kids Activity: colorier des mandalas

Dans ma recherche pour proposer des activités favorisant le calme et la concentration à mes enfants, j’ai trouver sur le site Le petit Manuel une explication très convaincante pour proposer des coloriages de mandalas.

De nombreuses cultures utilisent des images rondes, aussi appelées mandalas, pour trouver la paix intérieure grâce à l’harmonie et l’équilibre de leur symétrie circulaire. Les enfants aussi aiment dessiner des cercles, des visages et des soleils.

Pourquoi les enfants s’amusent-ils autant lorsqu’ils dessinent des mandalas ? Les enfants sont toujours à la recherche de nouvelles expériences, de nouvelles découvertes… Ils n’ont pas envie de se contenter de ce qu’ils connaissent et savent déjà faire, et les mandalas les mènent vers une nouvelle forme d’attention. Car le cerveau doit véritablement travailler et se concentrer pour colorier ou piquer ces formes identiques qui se répètent. Une telle concentration exige un minimum de calme. Le plaisir que cette concentration procure aux enfants est simplement surprenant.

Les psychologues affirment qu’un travail de concentration aussi intense réduit la fluctuation des pensées, ce qui permet à l’enfant d’expérimenter le calme et le bonheur.

J’ai donc acheté sur ce site les mandalas des saisons (pour 1euro les 12!)

A chaque mois, son mandala:

Janvier – lapin, perce-neige, cristal de neige et stalactite de glace
Février – moineau et rose de Noël
Mars – mouche, paquerette et lierre
Avril – papillon et pissenlit
Mai – abeille, rose sauvage et myosotis
Juin – grenouille et fraise
Juillet – truite, algue et bigorneau
Août – coccinelle, bleuet, coquelicot et blé
Septembre – lézard, tournesol et boulot
Octobre – souris, marronnier, platane, chêne et érable
Novembre – chouette, chêne, maronnier, frêne et tilleul
Décembre – écureuil, noisette et houx

On découvre aussi la faune et la flore propres à chaque mois de l’année.

J’ai proposé cette activité à mes deux grands, bien sûr elle plus intéressée ma fille…